YOGA
El yoga te hace sentir bien.
Ayuda a que te concentres, a reducir la ansiedad y el estrés, y a encontrar más equilibrio en la vida.
Aumenta la fuerza y flexibilidad
Mejora la energía y vitalidad
Refuerza el sistema inmunitario
Encuentra gratidud y confianza
Acéptate como eres y siéntete a gusto
Mejora tu rendimiento deportivo y previene lesiones
clases regulares
talleres & retiros
Vinyasa • Ashtanga • Hatha