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TANZ
Arbeite an Körperhaltung, Gleichgewicht und Koordination
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Stärke Muskulatur + Flexibilität
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Bring den Kreislauf in Schwung
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Übe Konzentration und finde zur Ruhe
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Steigere Dein Selbst-Bewusstsein
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Fühle Dich lebending und voller Energie
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Trainiere Deine Lernfähigkeit
Mit Bewegung Experimentieren
Basierend auf Intuition und Wahrnehmung werden wir in diesem Kurs Bewegung erforschen und der Kreativität freien Lauf lassen.
Inhalte:
- Aufwärmen
- Shaking&Bouncing
- Energie-Arbeit
- Improvisation
- Bewegungs-Meditation
- Contact Improvisation
- Atem in der Bewegung
- Massage
*Der Ablauf der einzelnen Stunden kann variieren.
Beschreibung
In diesem Kurs geht es darum, das Tanzen zu genießen und bewusst Bewegung zu erfahren. Ich werde Dich regelmäßig dazu ermutigen, mit Deiner Aufmerksamkeit nach Innen zu gehen, damit du dich authentisch ausdrücken kannst. Ehrgeiz und andere Störenfriede lassen wir dabei ganz einfach vor der Tür.
Gemeinsam schaffen wir eine Umgebung von Akzeptanz, Unterstützung und Wertschätzung. Mit Improvisation und Bewusstseins-Arbeit darfst Du sowohl auf Deinen Körper und seine Bedürfnisse hören, als auch den Raum und die Menschen in Deinem Umfeld wahrnehmen.
Da der Fokus diese Kurses auf dem Erleben von Bewegung liegt, sind alle Levels willkommen. Anfänger und Profis können hier miteinander und voneinander lernen!
Spüre mit all Deinen Sinnen, lass Druck und Urteil gehen, und erforsche deine Kreativität.
Contemporary Dance – Workshops and regelmäßige Kurse
Diese Kurse und Workshops kombinieren Elemente aus
Mit Bewegung Experimentieren mit mehr Fokus auf zeitgenössischer Tanztechnik, sowie künstlerischen Ausdruck und Bühnenpräsenz.
Neue Kurszeiten und Workshops werden auf der Startseite veröffentlicht.
Inhalte:
- Release Technique
- Päsenz-Arbeit
- Bezug zu anderen Tänzern
- Verbindung mit Raum und Energie
- Improvisation
- Choreografische Aufgaben
- Massage
Choreografie
Mysteries
Beschreibung:
Krisen und schwere Zeiten im Leben bringen Schmerz, aber auch Chancen für Wachstum. Es gibt einen Raum voller Spüren, voller Fühlen und Erleben, und voller Wissen ohne Worte. ‚Mysteries‘ wird Dich an jenen undefinierbaren Ort bringen und mit auf eine Reise des Bewusstseins und der Wahrnehmung nehmen. Vielleicht entdeckst du sogar verschiedene Dimensionen?
Choreografie: Amanda Rexhausen
Tänzerinnen: Beti Polanec, Elina Litmanen, Emily Heath, Paulina Lidholm
Video: Edgar Gonzales (e.go.shots)
Location: IAB, CreartFest 2022
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